Ο καρπός του φοίνικα!Η προέλευση της καρύδας είναι από τροπικές περιοχές όπως η Νότια Αμερική, η Ινδία και τα νησιά του Ειρηνικού. Είναι μία σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων και μετάλλων. Έχει θετικά αποτελέσματα στο δέρμα ενώ είναι πηγή βιταμινών Β όπως είναι η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη και η ..